S'entraîner avec un but. Compétitionner avec confiance.

Programme de boxe compétition à Pierrefonds, Montréal

Entraînement de boxe avancé pour athlètes souhaitant participer à des compétitions
Structuré- Encadré par un coach - Axé sur le développement

Horaire des cours

Boxe Competition (Équipe, Combats Simulé, Stratégie)
Mardi et Jeudi 18h

Conditionement Physique (Circuit, Endurance, Cardio)
Samedi 10 am

L'équipe de compétition – Ce qui vous attend

Chez Ambition, apprendre à se défendre est la priorité absolue. La défense remporte les championnats. Les boxeurs apprennent à se protéger, à lire les attaques, à contre-attaquer et à contrôler les échanges, et non pas seulement à lancer des coups.

L'entraînement met l'accent sur :

Les fondamentaux défensifs (garde, déplacements, contrôle de la distance)
La contre-attaque et les montées offensives intelligentes
La stratégie sur le ring et le QI de combat
Le timing et la précision grâce à une répétition constante
L'exposition à différents styles pour apprendre à s'adapter

Tout cela se déroule dans un environnement sécuritaire et structuré, fondé sur une progression lente et régulière. Les boxeurs apprennent également les règles du sport, ce qui est permis et comment combattre intelligemment dans le respect de ces règles.

Tout aussi important : vous vous entraînez avec une équipe. Une fraternité et une sororité de combattants qui se poussent mutuellement, se respectent et progressent ensemble dans une atmosphère disciplinée et bienveillante.

Conditionnement d'équipe (samedi)

La boxe ne pardonne pas un mauvais conditionnement. C'est pourquoi le conditionnement d'équipe du samedi est non négociable pour les compétiteurs.

Ce cours est conçu pour développer :

Une endurance de haut niveau
Un cardio spécifique au combat
La vitesse, l'explosivité et la récupération
La capacité à rester calme sous pression et à ne jamais s'épuiser

Les boxeurs bien conditionnés pensent plus clairement, réagissent plus vite et restent composés sur le ring. Mais les combattants qui gagnent ne s'entraînent pas seulement dur — ils développent de bonnes habitudes en dehors du gymnase : sommeil adéquat, nutrition, récupération et conditionnement mental. La confiance se construit lorsque le corps est préparé.

Le conditionnement n'est pas une punition. C'est une préparation.

Du premier combat aux championnats canadiens

Ton premier combat sera jamais une surprise.

On prépare les athlètes pour qu'ils sachent :

Exactement comment ça se passe un combat
À quoi s'attendre avant, pendant et après
Comment le pointage marche
Comment rester calme et concentré

Nos boxeurs sont encadrés par des corners certifiés et expérimentés qui ont déjà vécu ça. La progression est toujours contrôlée et méritée à travers :

Des niveaux de sparring appropriés
Des drills en partenaire qui simulent de vraies situations de combat
Une préparation technique et une maturité émotionnelle

Cheminement compétitif :

6 ans et + : événements BoxFun (coups au corps seulement)
10 ans et + : compétition tête et corps
16 ans et + : opportunités de compétition au niveau national

Pour les athlètes dévoués, y'a un chemin clair vers la boxe élite et professionnelle.

Pas de raccourcis. Pas d'appariements n'importe comment. Juste un développement solide.

Entraînement personnalisé pour compétiteurs

L'entraînement privé ou semi-privé, c'est toujours un bon ajout, surtout au début ou en préparation de combat.

Ça permet de :

Développer ta technique sur mesure
Progresser plus vite, en toute sécurité
Corriger tes points faibles
Bâtir un plan de stratégie et de conditionnement ciblé

C'est idéal pour les athlètes qui veulent affûter des skills spécifiques, gagner en confiance ou monter leur préparation d'un cran.

Essaye un cours compétition — Sans risque

Ta première session d'entraînement est un essai à 25 $.

Si tu rejoins l'équipe de compétition après, les 25 $ sont crédités sur ton abonnement.

C'est le moyen le plus simple de voir si la boxe compétition est faite pour toi.

Prêt à t'entraîner avec un but?