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Petits gants, grande confiance

Cours de boxe pour enfants (6 à 12 ans) — Pierrefonds, Montréal

Force, confiance et vraies compétences. Offrez à votre enfant un espace sécuritaire, structuré et motivant pour grandir.

Ce que votre enfant va apprendre

Les fondamentaux qui construisent des bases solides

  • Position et jeu de pieds — équilibre, coordination et maîtrise du corps.

  • Coups de base — jab, direct, crochet et uppercut avec une technique correcte.

  • Défense — bloquer, esquiver et protéger de façon sécuritaire.

  • Discipline et concentration — écouter, fournir des efforts et respecter les règles.

Bénéfices physiques et mentaux

  • Meilleure forme et coordination

  • Confiance et estime de soi renforcées

  • Gestion du stress et régulation émotionnelle

  • Respect, discipline et habitudes saines

Force, confiance et vraies compétences. Offrez à votre enfant un espace sécuritaire, structuré et motivant pour grandir.

Les ados ont besoin de défi, de structure et de sens — pas de plus d’écran

Notre programme de boxe pour ados à Ambition Boxing Club offre tout cela. Conçu pour les 12 à 18 ans, il développe discipline, confiance, athlétisme et compétences réelles en autodéfense grâce à un entraînement de boxe de qualité dans un environnement positif et respectueux.

Pourquoi les ados s’épanouissent chez nous

Confiance & résilience mentale
La boxe apprend à se tenir droit, à gérer la pression et à croire en soi grâce à la discipline et au travail acharné.

Corps plus forts et en forme
Stamina, force, coordination, équilibre et performance athlétique globale : tout y passe.

Ambiance sociale positive
Les ados s’entraînent avec des pairs motivés qui partagent les mêmes objectifs — une communauté saine qui se pousse à progresser.

Entraînement structuré avec vraie progression
Position, jeu de pieds, coups, défense et intelligence de boxe : chaque ado apprend pas à pas, sous supervision constante.

Un chemin pour les motivés
Les ados qui veulent aller plus loin peuvent rejoindre notre équipe compétitive, participer à des sparrings supervisés et progresser vers la boxe amateur — toujours à leur rythme et dans le respect strict des règles de sécurité.

Ce que les ados apprennent

Rien n’est improvisé. Chaque participant suit une progression structurée :

1. Les fondamentaux de la boxe

  • Position, équilibre, jeu de pieds

  • Jab, direct, crochet, uppercut

  • Défense : esquives, blocages, parades, roulades

  • Déplacements et positionnement dans le ring

2. Conditionnement & force

  • Stabilité du tronc

  • Exercices d’agilité

  • Développement de la puissance explosive

  • Endurance

3. Mentalité & confiance
La boxe apprend à :

  • Gérer la pression

  • Penser clairement sous stress

  • Se fixer des objectifs et persévérer

  • Développer résilience et discipline

4. Option vers la compétition
Pour les ados qui veulent aller plus loin :

  • Sparring supervisé

  • Drills contrôlés

  • Préparation à la compétition amateur

  • Entraînement mental et physique

Jamais de sparring forcé.
Les ados ne sparrent que lorsqu’ils sont techniquement et mentalement prêts — toujours sous supervision.

Sécurité avant tout

Environnement discipliné et encadré :

  • Exercices adaptés à l’âge

  • Sparring technique contrôlé (uniquement quand prêt)

  • Maîtrise technique avant intensité

  • Respect, discipline et zéro ego

Ton ado apprend la boxe correctement — en toute sécurité, sérieusement et avec de vrais coachs.

Teens Boxing Montreal

Boxe pour ados Montréal — une communauté grandissante dans l’Ouest-de-l’Île

Nous accueillons fièrement les familles de Pierrefonds, Roxboro, Dollard-des-Ormeaux (DDO), Kirkland, Dorval, Laval, Baie-d’Urfé, Vaudreuil et Saint-Laurent.

Les ados adorent le défi et voir leurs progrès.
Les parents apprécient la discipline, la confiance et la structure.

Inscris ton ado dès aujourd’hui ! 🚀

Offre-lui la chance de devenir plus fort, plus en forme et plus confiant. Réserve sa première séance et commence son parcours au Ambition Boxing Club.

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